我喜欢看日出和日落。我的眼睛长期受损。

湖北日报讯（记者于静怡通讯员裴妮贤）“我以为只是近视，没想到眼睛被‘晒伤’了！”当27岁的周某（化名）最近在湖北省爱尔眼科医院得到诊断结果时，他既惊讶又失望。困扰她两年多的视力模糊，其实是她最喜欢的习惯造成的：看日出和日落。周先生回忆，两年多以来，他的双眼视力模糊。起初，他以为是因为看手机太久了。她的视力一向很好，所以她并不担心。然而，最近我的症状明显恶化。除了复视和色觉不平衡外，他的左眼还出现了黑点，这对他的日常生活造成了严重影响。于是，我来到湖北IRE眼科医院就诊。观看日出或日落已成为许多人的爱好e.该院眼底病首席专家颜静先生为周女士进行了全面的眼科检查。结果显示，他双眼裸眼视力仅为0.6，黄斑颜色不均，左眼中央凹鼻侧焦点椭球区缺失。视野测试还显示左眼中央颞部缺损。排除其他器质性眼部疾病后，严静详细询问了周女士的用眼习惯，发现这两年她特别喜欢看日出和日落，而且大多数时候都没有佩戴任何防护用品。检查结果是，他最终被诊断出患有可见光引起的慢性光损伤。 “光损伤是指光线过强或长期直接暴露在光源下对视网膜造成的不可逆的损伤，主要由紫外线（UV-A/B）、可见光和红外光引起。”严静解释说，虽然角膜和晶状体吸收紫外线、可见光（波长在380至780纳米之间）和红外线可以穿透视网膜，通过热效应、机械效应和光化学损伤等机制对眼睛造成损害。其中，可见光造成的损伤对黄斑区的影响更大。例如，观察日食常常会引起日光视网膜病变，这种病变往往会造成急性损伤，患者的视力迅速恶化。马苏。黎明和黄昏时的光线变得更加柔和，但人们往往会低估它，出现视力扭曲、视力模糊等症状，而这种损害通常是不可逆转的。目前，周先生的视力尚未完全恢复。所幸的是，受损程度有限，对日常生活和工作影响不大。燕京先生特别叮嘱周先生以后不要看强光源，不要过度用眼。他还提醒公众预防光污染重中之重，日常防护也很重要。在明亮环境下（例如观看日出或日落时，或长时间户外活动时），应佩戴经过认证的偏光眼镜或遮阳板，以阻挡有害光线。在紫外线、红外线或其他不可见光下工作时，应佩戴特殊的安全眼镜。